Características do produto
Detalhes do conteúdo é um aplicativo abrangente de gerenciamento de saúde projetado para criar um estilo de vida científico e conveniente para os usuários. Sem planejamento razoável e formação de hábitos, será difícil atingir metas ideais de saúde. E através de , você pode registrar facilmente dados diários de dieta, exercícios e estado físico, formulando assim um plano personalizado para tornar sua vida mais regular, sua dieta mais equilibrada e atingir seus objetivos de gerenciamento de saúde.
Destaques de funções
【Acompanhamento de alimentos】Seja café da manhã, almoço ou jantar, as calorias e nutrientes consumidos em cada refeição podem ser registrados detalhadamente. Ajudá-lo a controlar sua ingestão diária de calorias, ajustar melhor a estrutura das refeições e alcançar o equilíbrio nutricional.
【Monitoramento de peso】Atualize seus dados de mudança de peso a qualquer momento, o sistema gera automaticamente gráficos de tendências e calcula o índice de IMC e a taxa de gordura corporal, permitindo que você entenda claramente sua condição física. Também suporta o registro de vários indicadores, como circunferência da cintura, fornecendo referência precisa para o seu plano de perda de peso.
[Registro de esportes] Da corrida à ioga, ao treinamento de força ou exercícios de dança, não importa o tipo de exercício, você pode registrar e calcular facilmente as calorias queimadas, o que é um importante auxiliar para manter a vitalidade e modelar os efeitos.
[Lembrete de umidade] Envie regularmente lembretes para beber água, permitindo que você mantenha a hidratação adequada todos os dias, promova efetivamente o metabolismo e melhore a saúde geral.
[Recomendações de refeições personalizadas] Personalize vários planos de dieta científica com base em necessidades e preferências pessoais, incluindo menus para redução de gordura, menus de refeições cetogênicas e sugestões de jejum leve, para injetar energia total em seu corpo e ajudar a atingir seus objetivos de perda de peso e modelagem corporal!
[Análise inteligente de dados] Através da apresentação intuitiva do gráfico de dados, você pode compreender rapidamente seu progresso. Você não apenas pode monitorar seus resultados de perda de peso, mas também avaliar seu estado geral de saúde para otimizar hábitos diários e planejamento de longo prazo.
【Check-in de estilo de vida】O design inteligente inclui módulos funcionais, como monitoramento do período menstrual, análise da qualidade do sono e registro de defecação, prestando total atenção aos sinais do seu corpo para proteger uma boa rotina e estilo de vida.
Guia do usuário: Como jogar ?
1. **Atualizar informações de peso em tempo real**: Depois de inserir o peso atual todos os dias, você pode obter o valor do IMC e a curva de tendência, verificar rapidamente o progresso e ajustar a estratégia;
2. **Adicione atividades esportivas**: depois de concluir exercícios físicos ou ao ar livre, insira informações relevantes no aplicativo, incluindo tipo e duração, para contar com precisão o número de calorias queimadas;
3. **Registre cada mordida deliciosa em detalhes**: Use operações simples para marcar os tipos e porções de alimentos consumidos naquele dia, e o sistema fornecerá feedback instantâneo dos resultados da ingestão total de calorias para orientar os usuários a otimizar a qualidade de suas refeições;
4. **Insista em marcar o ponto para cultivar bons hábitos**: Use a função de lembrete para definir o horário de consumo de água, enquanto monitora indicadores-chave, como ciclos de sono, e acumula grandes mudanças por meio de pequenas ações!
FAQ
Q: Como verificar as calorias de alimentos específicos em ?
A: Pesquise o nome correspondente na seção "Diet Tracking" para visualizar informações nutricionais detalhadas, como informações importantes, como conteúdo de proteínas ou proporção de carboidratos.
Q: Como definir um lembrete de água potável?
A: Entre na página de configurações e selecione a frequência e o período de tempo apropriados de acordo com as necessidades pessoais para ativar o serviço atencioso de lembrete de água potável.
Q: Suporta revisão de dados históricos?
A: Suporte! Na interface "Monitoramento de Peso", você pode visualizar o gráfico de linhas completo e comparar as tendências de mudança em diferentes estágios do passado.
Motivo da recomendação
1. A persistência diária pode alcançar resultados - sejam dados básicos ou funções avançadas, eles precisam de uso a longo prazo para realizar plenamente o seu valor;
2. Visão multidimensional de si mesmo - analisa a condição física sob vários aspectos, tornando o processo de condicionamento físico mais direcionado e o dobro do resultado com metade do esforço;
3. A combinação de bebida e movimento é o verdadeiro significado - fornecer orientação profissional para ajudá-lo a equilibrar a relação entre os dois e promover em conjunto o efeito de melhoria abrangente!
Instruções de atualização de versão (v3.x.x)
- Otimizar a experiência da função principal, como melhorar a fluência da operação;
- Corrija problemas conhecidos e melhore a estabilidade;
- Adicione ferramentas mais práticas para atender às necessidades de diferentes cenários!
Detalhes do produto
| Data de lançamento | 2026 |
| Produto em roulette practice desde | February 9, 2026 |
| Desenvolvido por | Lucaas |
| ASIN | cj8ogfPJIBFO |
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